Citeam, zilele trecute, unele comentarii lăsate la postările și videoclipurile mele de pe pagina de Facebook a cabinetului și de pe contul meu de pe TikTok – materiale în care am abordat diverse aspecte ale relațiilor cu parteneri narcisici. Cele mai multe comentqrii sunt ca cele de mai jos:
„De 35 de ani nu pot să închei relația”,
„Mă terorizează, de 15 ani”,
„Am unul acasă, mă chinuie de 20 de ani – nu mai suport, dar nu pot să mă despart”,
„Nu își iubește nici copiii, ii urăște – dar nu pot să închei relația”.
Cuvinte despre relațiile cu parteneri narcisici – cu mențiunea că:
– narcisismul este doar un termen generic sub a cărui umbrelă se află elemente ale tulburărilor de personalitate din clusterul B sau chiar tulburările în sine
– victima este tot un termen generic, sub a cărui umbrelă se află vulnerabilitati negate, lipsa abilităților de a stabili relații sănătoase, lipsa abilităților adulte de gestionare a conflictelor, lipsa granițelor, lipsa autonomiei psihologice și /sau economice, lipsa intenției de a lucra cu sine pentru a învăța autonomia și abilități de viață adulte, cât și prezența unor elemente ce pot ține de vulnerabilitati psihologice vechi sau tulburări negate, ignorate, nelucrate, păstrate și care favorizează abuzul.
Supra-diagnosticarea narcisismului în social media devine ceva convenabil pentru persoanele care se consideră victime – care, din păcate, nu sunt dispuse să facă schimbări și care, în mod și mai convenabil, se autodefinesc drept „empat”. Nici supra-diagnosticarea, nici autointitularea aceasta nu ajută pe nimeni. Ba, mai mult – arată ignoranță față de propria situație.
Ce ajută, cu adevărat: abordarea – cu subiect și predicat – a temei relațiilor abuzive. Și, deruland postările de pe pagina de Facebook a cabinetului, cat si pe site, găsiți multe informații de care aveți nevoie.
Relațiile cu persoane narcisice înseamnă fuziune, înseamnă lipsa diferențierii. De aceea sunt greu de încheiat aceste relații.
Îmi doresc foarte mult să te ajut – știu, însă, că un articol nu este suficient. Pentru a lucra în mod adaptat situației tale, te invit să te programezi la o consultație inițială, pentru al cărei onorariu îți ofer un discount de 10%
Te aștept cu drag – avem atât de mult lucruri esențiale de făcut împreună, pentru ca tu să afli cum poți fi bine cu tine!
În astfel de relații se creează intermitența – cald-rece-cald-rece – si nu te poți diferenția de celălalt – întocmai ca la începutul vieții, când suntem un întreg cu mama și nu am început stadiul de diferențiere de ea, încă nu știm că suntem două ființe separate.
La vârstă adultă, persoana care dorește și menține fuziunea nu știe că fuziunea aceasta înseamnă a fi în abuz. O relație fuzionala înseamnă lipsa granițelor, lipsa identității de sine, înseamnă anularea personalității. În relația fuzionala nu știi cine ești tu și cine este celălalt, nu știi unde începi tu și unde începe celălalt.
Relația fuzională, simbiotică este confundata cu iubirea
Este o relație în care ai regresat – nu o relație în care ai crescut, te-ai dezvoltat și ai evoluat. Este o relație în care te-ai îmbolnăvit și vei continua să te îmbolnăvești, atât timp cât nu te mobilizezi pentru decizia pe care știi că trebuie să o iei. Evident, așa cum tu te îmbolnăvești, tot astfel se îmbolnăvesc și copiii, dacă aveți copii. Îmbolnăvirea se referă la dezechilibre emoționale și psihologice care apoi sunt somatizate sub diverse forme ce pot necesita inclusiv tratament medical.
‘’Nu pot încheia relația, deși știu că trebuie să fac asta. Sufăr – de peste 30 de ani’’ – mi-a scris M., într-un mesaj.
Se pot încheia aceste relații?
Da – în anumite condiții ce au legătură cu educația psihologică, relațională și sexuală, pentru ca tu să te poți diferenția, să poți separa sentimentele de relație și să devii o persoană autonomă care se bucură de viața sa și care nu mai dorește simbioze, ci relații sănătoase.
Este un subiect complex – însă cine a reușit în acest proces de diferențiere are acum o nouă viață. Poate că ești tu – și te felicit, cu drag!
Iar dacă nu ești tu, îți spun doar: curaj – se poate!
Nu știu dacă ați remarcat: ce frumos și sănătos devine psihicul femeilor care au lucrat asupra acelor aspecte care le făceau să devina tot mai mici în relațiile pline de durere, de suferință.
Femeile acestea care învață să se diferentieze pentru a putea sa iasă din confortul și comoditatea suferinței sunt cele mai curajoase femei – ele au înțeles ceva ce trebuie învățat, de fapt, de la varste fragede: compromisurile sunt caracteristice relațiilor abuzive.
De aceea, dacă ai o fiică, predă-i această învățătură esențială. Îți va mulțumi mai târziu.
A înțelege, chiar și cu întârziere, că o relație sănătoasă presupune negocieri – nu compromisuri – este una dintre dovezile de maturizare psihologică și relațională. E un semn clar, curat, limpede că ai învățat lecțiile
Te aștept cu drag să lucram împreună online, dacă și tu iți dorești să începi să înveți cum te poți diferenția dintr-o relație simbiotică și cum este nevoie să faci acest lucru astfel încât să fii în siguranță.
