Pentru mine SENS 7 a fost plin de emotii, reflectii asupra propriei vieti si a deciziilor luate. Am plans, ras, depanat experiente de tot felul si m-am regasit in fiecare femeie de din bootcamp. Toate tehnicile lucrate au ajutat, dar vreau sa mentionez cateva care m-au ajutat sa imi stabilesc noi obiective. Tehnica mastilor, eu sunt “Prefacuta”. Pai da, suna urat. Vezi tu draga femeie, din dorinta mea de a nu supara, de a ajuta, de a zambi mereu chiar daca in acel moment nu vreau sa o fac mi-am pus aceasta Masca. Si de fapt eu m-am degradat ca femeie si persoana. M-am fortat de dragul celor din jur si EU nu am existat. De aici, am sa am grija sa pun nevoile mele pe primul loc. Si am sa spun si nu, si am sa plang sau urlu atunci cand simt. Si am sa rad doar cu cine imi face placere. Schema corporala pe care o mai practicasem cu Mona m-a facut inca odata sa realizez ca nu am avut grija de corpul meu. Deloc. Si suferea. M-a impresionat cand i-am scris o scrisoare, i-am cerut iertare si promis ca am sa am grija. Am sa il ascult, daca vrea sa doarma, sa doarma. Daca nu vrea sa faca sex, nu o sa o faca. Punct :). Mi-au placut meditatiile active. Mi-am adus aminte cand imi place sa dansez. Si nu o fac. De ani de zile nu imi gasesc 30 min pe saptamana sa fac ce imi place . Da, as reveni la Sens. Este o mini vacanta bine meritata, care te ajuta sa te opresti un pic din tot ce faci si sa iti evaluezi valorile. Multumesc, Gabriela.
